Esercito la professione di psicologa a Torino dal 2007 ( Albo Psicologi Torino). Il mio interesse e le mie competenze riguardano la cura dei disturbi psichici, e la promozione di stili di vita salutari, per il mantenimento del benessere e la prevenzione della psicopatologia. Ho conseguito diverse specializzazioni in psicoterapia e utilizzo un approccio psicoterapeutico integrato mente-corpo, che considera la persona nel suo assetto psicofisico globale.
Come psicologa psicoterapeuta pongo dunque attenzione sia agli aspetti cognitivi e comportamentali che a quelli emotivo-corporei. In particolare, utilizzo tecniche e metodologie derivate dalla mia formazione come psicoterapeuta cognitivo comportamentale e terapeuta psicosomatico.
L’obiettivo è di aiutare i miei pazienti a imparare ad avere cura di sé stessi, ristabilendo un proprio equilibrio interno, in armonia con corpo e mente.
Nella mia pratica professionale di psicologa psicoterapeuta, gli aspetti somatici sono incorporati in modo sostanziale all’interno della psicoterapia, così come gli aspetti psicologici.
Come evidenziano le ricerche neuroscientifiche più recenti, la nostra dimensione psicologica è sempre collegata a memorie somatiche e assetti corporei, in un rapporto di reciproca influenza. Pertanto, vivere senza riconoscere i segnali che il corpo ci manda può causare problemi in vari ambiti della vita, fino a contribuire allo sviluppo di specifici disturbi psicologici. Ad esempio, disturbi alimentari, ansia generalizzata, disturbi psicosomatici, disturbo ossessivo compulsivo, e depressione.
Dal 2015 al 2017 mi sono specializzata in psicoterapia sensomotoria, una metodologia psicosomatica che mi ha permesso di integrare, nel mio approccio terapeutico, le competenze già acquisite in ambito cognitivo comportamentale.
Nel 2015 ho conseguito la formazione nella terapia emdr per il trattamento dei disturbi psichici connessi a traumi ed esperienze dolorose. Una metodologia terapeutica che ha ricevuto numerose conferme scientifiche per la cura dei disturbi psichici post traumatici.
Nel 2012 mi sono avvicinata alla pratica della mindfulness, seguendo un percorso personale di crescita e formazione in quest’ambito. Associata alla terapia psicologica, la mindfulness facilita il perseguimento di obiettivi come l'autoconsapevolezza, l'autodeterminazione e la gestione degli stati di stress.
Dal 2007 al 2010 ho lavorato come psicologa per i disturbi alimentari presso l’ambulatorio per i disturbi alimentari delll’A.S.L. TO3, iniziando da allora il mio perfezionamento nel trattamento dei problemi alimentari.
Nel 2012 mi sono specializzata in psicoterapia cognitivo comportamentale. La terapia cognitivo comportamentale è ad oggi la metodologia terapeutica più accreditata dalla comunità scientifica internazionale.
Nel 2010, mi sono perfezionata come psicologa sessuologa, con titolo riconosciuto dalla FISS (Federazione Italiana Sessuologia Scientifica). In quest'ambito, mi sono occupata prevalentemente di problemi sessuali femminili e delle difficoltà rispetto al proprio orientamento sessuale.
Ricevo nel mio studio di psicologia a Torino in Via Giambattista Gropello, 18
Nel mio lavoro di psicologa alimentare mi occupo di prevenzione e cura dei disturbi alimentari. La capacità di gestire lo stress, una maggiore consapevolezza e un rapporto equilibrato con il cibo e il proprio corpo è alla base di una vita serena e in salute.
Leggi tuttoIl senso di benessere è connesso alla dimensione emotiva e psicologica, ma anche allo stato di salute del corpo L’aumento dei disturbi alimentari e psicosomatici è indicativo di una mancanza, sempre più diffusa, di un equilibrio mente-corpo.
Leggi tuttoNella mia attività di psicoterapeuta a Torino mi occupo dei più diffusi disturbi psicologici connessi a stati d’ansia e depressivi, con un focus specifico sui problemi alimentari, di relazione con il proprio corpo e psicosomatici.
Leggi tuttoIl cattivo rapporto col cibo può essere dovuto a forme di disagio psicologico più o meno intense, che richiedono sempre il consulto di una psicologa alimentare esperta sui disturbi alimentari
Leggi tuttoI disturbi psicosomatici, così come i disturbi alimentari, sono sempre più in aumento e vanno affrontati con una psicoterapia integrata mente-corpo, che dia attenzione agli aspetti somatici del disagio
Leggi tuttoL’ansia può assumere forme patologiche e manifestarsi con disturbi come attacchi di panico, fobia sociale, o cronico senso di allarme, associandosi spesso a disturbi alimentari e psicosomatici
Leggi tuttoCondizioni di depressione più o meno grave possono collegarsi a disturbi alimentari caratterizzati da iperfagia o comportamenti di rifiuto e indifferenza verso il cibo
Leggi tuttoIl disturbo ossessivo può causare serie limitazioni nella vita quotidiana e associarsi a disturbi alimentari caratterizzati da fobia del cibo, selettività e restrizione alimentare
Leggi tuttoDifficoltà sessuali, assenza di desiderio o dipendenza dal sesso e promiscuità, si associano sovente a disturbi alimentari con comportamenti compulsivi o restrittivi
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