Psicoterapia Torino

Psicoterapia Torino – Dott.ssa Letizia Attanasio, psicoterapeuta psicologa, specializzata in psicoterapia cognitivo comportamentale e psicoterapia sensomotoria, istruttore Mindfulness, terapeuta EMDR certificata e sessuologa clinica.

Mi occupo principalmente dei disturbi connessi ad ansia, depressione, disturbi alimentari e difficile rapporto col cibo, disturbi psicosomatici, disturbi ossessivi, disturbi sessuali femminili e difficoltà connesse all’orientamento sessuale.

In continua formazione, con la partecipazione ai principali congressi nazionali e a corsi di aggiornamento professionale,  ho elaborato una metodologia terapeutica integrata che considera la persona nel suo assetto psicofisico globale, basata sulle ricerche psicologiche e neuroscientifiche più recenti, che evidenziano sempre più le reciproche influenze che intercorrono tra il corpo e la mente.

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