Il cattivo rapporto col cibo può essere dovuto a forme di disagio psicologico più o meno intense, che richiedono sempre il consulto di una psicologa alimentare esperta sui disturbi alimentari
Psicologa Torino | Psicoterapeuta dott.ssa Letizia Attanasio
Esercito la professione di psicoterapeuta a Torino dal 2007 ( Albo Psicologi Torino). Mi occupo della cura dei principali disturbi psichici, e della promozione di stili di vita salutari, per il mantenimento del benessere e la prevenzione della psicopatologia. Ho conseguito diverse specializzazioni in psicoterapia e utilizzo un approccio psicoterapeutico integrato mente-corpo, che considera la persona nel suo assetto psicofisico globale.
Nel mio studio di psicoterapeuta a Torino, utilizzo diversi tipi di psicoterapia che derivano dalla mia formazione di psicoterapeuta cognitivo comportamentale e terapeuta psicosomatico.
L’obiettivo è quello di aiutare i miei pazienti a stare bene, ristabilendo un equilibrio psico-somatico interno e diventando più abili a prendersi cura di sé e della propria vita.
Psicologa alimentare a Torino
Nella mia pratica di psicologa alimentare aiuto le persone ad essere più consapevoli degli aspetti psicologici alla base del loro comportamento alimentare e a stabilire un rapporto equilibrato con il cibo e il proprio corpo.
Spesso situazioni di sovrappeso o di cattiva alimentazione si collegano all’abitudine di gestire stress e malesseri utilizzando il cibo come regolatore emotivo. Una maggiore consapevolezza dei fattori psicologici alla base di una alimentazione sbagliata è necessaria per ottenere cambiamenti stabili e duraturi, e riuscire a mantenere una buona forma fisica in salute.
La mia formazione come psicologa psicoterapeuta, in breve
Dal 2015 al 2017 mi sono specializzata in psicoterapia sensomotoria, una metodologia psicosomatica che mi ha permesso di integrare, nel mio approccio terapeutico, le competenze già acquisite in ambito cognitivo comportamentale.
Nel 2015 ho conseguito la formazione nella terapia emdr per il trattamento dei disturbi psichici connessi a traumi ed esperienze dolorose. Una metodologia terapeutica che ha ricevuto numerose conferme scientifiche per la cura dei disturbi psichici post traumatici.
Nel 2012 mi sono avvicinata alla pratica della mindfulness, seguendo un percorso personale di crescita e formazione in quest’ambito. Associata alla terapia psicologica, la mindfulness facilita il perseguimento di obiettivi come l’autoconsapevolezza, l’autodeterminazione e la gestione degli stati di stress.
Dal 2007 al 2010 ho lavorato come psicologa per i disturbi alimentari presso l’ambulatorio per i disturbi alimentari delll’A.S.L. TO3, iniziando da allora il mio perfezionamento nel trattamento dei problemi alimentari.
Nel 2012 mi sono specializzata in psicoterapia cognitivo comportamentale. La terapia cognitivo comportamentale è ad oggi la metodologia terapeutica più accreditata dalla comunità scientifica internazionale.
Nel 2010, mi sono perfezionata come psicologa sessuologa, con titolo riconosciuto dalla FISS (Federazione Italiana Sessuologia Scientifica). In quest’ambito, mi sono occupata prevalentemente di problemi sessuali femminili e delle difficoltà rispetto al proprio orientamento sessuale.
Psicoterapeuta Torino Centro
Ricevo nel mio studio di psicoterapia a Torino in Via Giambattista Gropello, 18. Lo studio di psicoterapia si trova a pochi passi da Torino centro.
Grazie alla vicinanza della stazione Porta Susa, lo studio è facilmente raggiungibile dai comuni limitrofi a Torino (Baldissero Torinese, Beinasco, Borgaro Torinese, Collegno, Grugliasco, Mappano, Moncalieri, Nichelino, Orbassano,Pecetto Torinese, Pino Torinese, Rivoli, San Mauro Torinese, Settimo Torinese, Venaria Reale).
Data la vicinanza a Torino centro, lo studio di psicoterapia è inoltre ben servito dai mezzi di trasporto torinesi e dalla metropolitana.
Nel mio lavoro di psicologa alimentare mi occupo di prevenzione e cura dei disturbi alimentari. La capacità di gestire lo stress, una maggiore consapevolezza e un rapporto equilibrato con il cibo e il proprio corpo è alla base di una vita serena e in salute.

Il senso di benessere è connesso alla dimensione emotiva e psicologica, ma anche allo stato di salute del corpo L’aumento dei disturbi alimentari e psicosomatici è indicativo di una mancanza, sempre più diffusa, di un equilibrio mente-corpo.

Nella mia attività di psicoterapeuta a Torino mi occupo dei più diffusi disturbi psicologici connessi a stati d’ansia e depressivi, con un focus specifico sui problemi alimentari, di relazione con il proprio corpo e psicosomatici.

Disturbi trattati
Disturbi psicosomatici
I disturbi psicosomatici, così come i disturbi alimentari, sono sempre più in aumento e vanno affrontati con una psicoterapia integrata mente-corpo, che dia attenzione agli aspetti somatici del disagio
Ansia
L’ansia può assumere forme patologiche e manifestarsi con disturbi come attacchi di panico, fobia sociale, o cronico senso di allarme, associandosi spesso a disturbi alimentari e psicosomatici
Depressione
Condizioni di depressione più o meno grave possono collegarsi a disturbi alimentari caratterizzati da iperfagia o comportamenti di rifiuto e indifferenza verso il cibo
Disturbo ossessivo
Il disturbo ossessivo può causare serie limitazioni nella vita quotidiana e associarsi a disturbi alimentari caratterizzati da fobia del cibo, selettività e restrizione alimentare
Disturbi sessuali
Difficoltà sessuali, assenza di desiderio o dipendenza dal sesso e promiscuità, si associano sovente a disturbi alimentari con comportamenti compulsivi o restrittivi