Le diete drastiche, intense e protratte, sono realmente efficaci? Hai mai fatto una dieta drastica…
Si può curare lo stress con l'esercizio fisico? Che l'esercizio fisico faccia bene alla nostra…
La "mentalità da dieta" è una delle cause più frequenti dello sviluppo di disturbi alimentari.…
Succede a tutti, ogni tanto, di mangiare troppo. Ma cosa ci spinge a mangiare più…
Sai distinguere la fame emotiva dalla fame fisica? Alcune persone vanno in confusione quando si…
Nell'ambito della psicologia alimentare , mi occupo di prevenzione e cura dei problemi alimentari. L'obiettivo…