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Blog di psicologia

Articoli d’informazione su psicologia, psicoterapia ed eventi a Torino, a cura della dott.ssa Letizia Attanasio.
Oggi le conoscenze sul comportamento umano e gli strumenti offerti dalla psicologia trovano applicazione in tutti i contesti della vita quotidiana, nei quali ci si occupa del benessere psicologico dell’individuo, dei gruppi e delle comunità.

La psicologia permette di comprendere e spiegare le dinamiche di vita delle persone. Ad esempio cosa rende difficile una relazione, perché a volte ci comportiamo in modi che non ci piacciono, perché ci è difficile allontanarci da alcune situazioni, anche se lo vorremmo. Dunque, la psicologia ci aiuta a comprendere il “perché” del nostro e altrui comportamento. La psicologia è presente in ambito educativo, negli ospedali, negli studi medici, nei tribunali, in ambito sportivo, nelle aziende… E in ogni caso l’obiettivo della psicologia è sempre quello di migliorare il benessere e la qualità della vita.

La psicologia insomma riguarda ogni attività umana, e la società sta prendendo sempre più coscienza della sua ampiezza ed importanza.

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